素食營養學


医学营养方程式

素食营养学

7堂Online课程 

让你学会什么是素食营养学

素食是現代的主流饮食法之一,

可能你在外头,

常会听到有人攻击素食不营养不健康,

但其实,他們只是不了解,

所以断章取義。


先说个事实,相对于杂食,

素食确实是【比较难】做到均衡,

但这是受限于素食食物的 : 

1. 挑选方式

2. 饮食单一化

3. 植物中的一些物质(比如纤维)

造成营养素的吸收不良导致的


其实只要运用正确科学知识,

使用饮食挑选原则,

素食就是健康的,而且很健康。


 让我们一起

不谈宗教,不谈环保,只以营养学

学习素食应该怎么做到均衡飲食。


所以,今天我们提供一个线上(Online)教育课程,

把素食营养级的学问,记录成7堂课,

讲解素食营养这件事,

认识素食怎么做到均衡飲食。

课程内容7大主题

第一课 :

素食者的难题,怎么挑选素食?

为什么【有些人】為了健康吃素,反而越吃越不健康?


第二课 :

素食者跟杂食者相比,比较容易发生哪種营养不良?

素食不是不能做到营养均衡,而是相对而言,一些营养比较难吸收,做对了,营养一样均衡。


第三课 :

可以借助保健品嗎?

素食者的保健品应该如何挑选?


第四课 :

小心,某些看起來是素食的产品,

原料其实是动物制品!


第五课 :

为什么【有些】素食者明明已经吃得清淡,还是发生了荷尔蒙失调、中风、糖尿病、心臟病等

我們以为吃肉的人才会发生的問題?


第六课 :

比对各种素食,

选择适合你的素食,

比如奶素,蛋素,蛋奶素,鍋邊素,全素等。


第七课 :

流言破解:

素食者容易腎結石?



杂食者也可以学嗎?
可以的,
因为,吃不吃,是个人选择問題;
懂不懂得怎麼吃,是个人知识问题。 



以上7堂课,
让你从专家的口中
更认识素食营养,
分辨对错。

上课过后:
  • 你比一般人更了解和认识健康地吃素
  • 你会知道素食者跟杂食者相比,哪種营养不良
  • 你会知道吃对素食可以避免发生荷尔蒙失调、中风、糖尿病、心臟病等
  • 你会知道比对各种素食 + 选择适合你的素食

课程讲师

主讲老师:

林冠良 营养学硕士/职业营养师

--Dietitian(专业营养师)

--柔佛永平人

--台灣高雄義守大學醫學營養系大學畢業

--曾實習於高雄義大醫院腎臟科與台北康寧醫院保健科

--台灣台北中國文化大學生物科技研究所碩士畢業

--中國報副刊【諸家】專欄【養身良然】欄目作者

--Healthylane Consultation首席講師暨首席營養師

--【心聲代】線上課程【醫學營養方程式】負責講師

今天就上网报名吧!

时间:

Online Anytime Anywhere 


地点:

网上上课 

汇款后直接可以登录网站听课


学费: 

优惠价

RM 99.00 

(原价RM128)

只限首20人


汇款后直接可以登录网站听课
安排自己时间自由听课

BONUS

无限期时间发问 + 终身学习

让专业营养师陪伴你学习健康高端学问,成为你的个人健康顾问!


提供课后支持
上課很重要,但課後的進修更重要,好的學習者,是無時無刻都在學習的,所以,課程結束後,課程的老師,並不會把你放牛吃草,而是會繼續不定期的給予案例分享,學員還能無限期的問老師問題,一直做你的back up。


一次性付费,

终身学习!

Saving
Please wait for a moment
Please wait for a moment