生理期瘦身术


生理期 瘦身术 

如何利用月经期

轻易增加瘦身效果

瘦身减肥是女人 

一生的目标和事业。

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永无止境的为了瘦身而痛苦节食,

怎么努力运动都不能瘦下来,反而伤害了身体,

变本加厉的吃更多?胖更多?

你知道你可以利用月经期来


增加减肥的效果


轻松不节食就能瘦下来


根据身体的方程式

运动更加有效



子宫每个星期都需要不同的营养

也因为在荷尔蒙的作用下

身体的代谢能力每个星期都不一样。

只要了解身体的方程式

了解荷尔蒙在身体产生的作用


就可以利用这个方程式

更有效的减肥瘦身


 

让我们学会利用身体的荷尔蒙

帮助加强减肥效果

增加代谢能力

7堂线上课程 

让你利用身体设定好的方程式

简单减肥瘦身

课程 1

月经分期瘦身法


根据身体荷尔蒙的起伏

利用身体的方程式,在不同时期:

吃不同食物,做不同运动


实行不同生活方式,以便身体得到康复,

可以更有效的代谢,更有效的瘦下来

这个课你会了解什么是 

- 月经期

- 卵泡期

- 排卵后期

- 黄体期

让你可以更有效的代谢

更有效的瘦下来


课程2

花茶帮助瘦身


轻松简单的利用不同的花茶

帮助消化代谢,抗脂肪囤积,

还能同时养生!美容!


课程3

什么是正常月经的表现?


不正常的月经会造成

肥胖肿胀感


这堂课教会你就像医师一样专业的

了解月经这件事!


课程4

痛经正常吗?


痛经可能是你瘦不下来的原因

这堂课你可以了解为什么会痛经?

让你如何处理痛经


​课程5

月经的量代表什么?


怎么利用月经来测量身体好不好,

子宫健康吗?

还是在慢慢的衰老?


课程导师

梁善琪 医师


Founder & Chinese Physician of Golden TCM Hall

金匮中医堂 创办人/中医师


Bac. Traditional Chinese Medicine (Hons.), INTI IU

传统中医学士毕业 (英迪国际大学)

Bac. Biomedical Science (Hons.), UTAR

生物医学学士毕业 (拉曼大学)


Chinese Medicine Practice 中医行医经验


Experiences: 

Currently Practising in Golden TCM Hall (operating since Jan. 2015)

现任金匮中医堂中医师 (2015年至今)


Member of Malaysian Chinese Medical Association (since Dec. 2014)

马来西亚中医师公会会员 (2014年至今)


Clinical attachment in Clinic of Beijing University of Chinese Medicine,

国医堂曾在北京中医药大学,国医堂实习


Clinical attachment in Hospital Lam Wah Ee, Chinese Medicine Division, Penang

曾在槟城南华医院中医部实习


7堂线上课程


你可以Anytime Anywhere 

自由安排时间

Online听课 + 发问


而且是无限期终身学习。

 透过Online视频教学,可重复观看/复习

没有时间限制,终身学习!


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时间:

Online Anytime Anywhere 


地点:

网上上课 

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学费:RM129.00 

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